Die 10 kg schwere CARDIOfitness Kettlebell ist ein Kugelgewicht mit Griff. Die Kettlebell ermöglicht komplexe und alltägliche Bewegungen zu trainieren. Aufgrund der Form der Kettlebell entstehen bei den dynamischen Bewegungen Fliehkräfte. Diese Fliehkräfte binden die stabilisierende Muskulatur ins Training mit ein. Das ist mit einem herkömmlichen Hanteltraining nur sehr schwer zu erreichen.